Posso dire che per me è stata una grande occasione sia per stare meglio fisicamente, ma anche per iniziare un percorso di consapevolezza e crescita interiore. Proprio grazie a questo tipo di approccio sono riuscita a centrarmi più in me stessa, focalizzare meglio i miei obbiettivi e ho aumentato notevolmente il mio livello di concentrazione, fattore da non sottovalutare considerato che raggiungere piccoli traguardi mi è stato molto più semplice. Si è abbassato, e di molto, il mio livello di ansia e il problema endocrinologico si è di molto ridimensionato, anzi ho iniziato a vederlo con occhi del tutto nuovi, come una grande opportunità per entrare in contatto con le mie emozioni, rielaborarle e modificarle quando necessario.
